Проблемите със сърцето са едни от най-често срещаните днес. Затова учените от цял свят се опитват с всевъзможни алтернативни методи да предотвратят и дори лекуват заболявания. Може би крачка в тази насока са направили учени от университета на Шандун.
Те анализирали данни, събирани от 1997 г. до 2008 г. в САЩ за 88 000 души на възраст от 40 до 85 години и проследили регистрираните смъртни случаи. Така установили, че рискът от смърт намалява с 18 процента при една определена група хора.
Става въпрос за занимаващите се с умерена физическа активност 10 до 59 минути седмично. Така станало ясно, че дори само 10-минутна енергична разходка седмично може да намали риска от смърт заради рак, сърдечносъдово или друго заболяване.
Източник: Zdrave.to
