Световната здравна организация посочва липсата на физическа активност като една от най-сериозните заплахи за човешкото здраве. Затова в последните години здравните експерти се питат дали седенето не е новото пушене. Макар не всички да слагат продължителното седене в една и съща категория с тютюнопушенето, то също носи рискове. Инго Фробьозе, професор в спортния университет в Кьолн и ръководител на проучването на ДКВ, казва, че продължителното заседяване може да доведе до редица здравословни проблеми като ниско кръвно налягане, лошо кръвообръщение и атрофия. „Продължителното седене е проблем за всяка клетка в тялото ни“, предупреждава той.Липсата на физическа активност е сериозна заплаха за здравето.
Повечето експерти различават между седенето зад бюрото в офиса и седенето пред телевизора, като гледането на телевизия е считано за много по-опасно заради риска от диабет тип 2 и сърдечно съдови заболявания. Но и седенето на работа, и седенето у дома увеличават опасността от ранна смърт. За да живеем по-дълго, е хубаво на всеки половин час да ставаме от стола и да се движим в продължение на 5 минути. Затова – на крака!
