Новак Джокович престоя две минути в ледена река(ВИДЕО)

Новак Джокович престоя две минути в ледена река(ВИДЕО)

СПОДЕЛИ

Нован Джокович публикува видео в профила си в социалните мрежи, с което отправи ново предизвикателство към феновете си.

Шампионът по тенис се потопи в ледената вода на малък поток в Южен Тирол в компанията на приятеля си Константин, като успя да остане седнал за минута и 45 секунди.

„Практиката на ледената баня изглежда налудничаво, но е полезна за тренирането на ума и тялото“, обясни 32-годишният тенисист, номер едно в света.

„Отправям това предизвикателство към всеки. Трябва да е през зимата, трябва да е много студено. Трябва да е на открито. Трябва да е поток, река, езеро, океан … каквото и да е“,обяснява Джокович във видеото.

Новак Джокович използва криотерапия от години, за да поддържа изключителната си физика винаги на върха. Сръбският шампион също призна, че използва хипербаричната камера, за да оксигенира мускулите си и да се възстанови по-бързо след изтощителни мачове.

avatar