Ако искате останете здрави и красиви, ще трябва да се откажете от спането в едно легло с половинката си, твърди ново британско изследване.
Според специалистите, цитирани от в-к. Daily Mirror, съвместими в съня партньори се срещат трудно.
Изследователите са на мнение, че спането в общо легло с половинката често води до прекъсване на съня, което предизвиква редица здравословни проблеми и се отразява зле на кожата.
Една трета от британците, споделящи общо брачно ложе, имат проблеми със съня, тъй като той често е прекъсван. Това води до повишен риск от депресия, болести на сърцето и инсулт. Недоспиването се отразява зле и на кожата. Хората, които често се будят нощем, губят 30 процента повече вода от кожата си при излагане на ултравиолетови лъчи. Индивидите с лош сън изглеждат и два пъти по-състарени. Те имат повече бръчки и по-трудно се възстановяват след слънчеви изгаряния.
