На 30 март (събота) популярният психотерапевт Мадлен Алгафари се завръща в Бургас като водещ на дихателна практика „Дишане от душата“. Срещата ще включва лекционна и практическа част и ще се проведе от 17:00 часа в Гранд Хотел и СПА „Приморец“. Ето какво казва за формата самата Мадлен Алгафари:
„Ако променим начина си на дишане, можем да подобрим физичното и психичното си благосъстояние. Можем да намалим нивата на стрес, на умора, да предотвратим високата тревожност, да стопираме паническите атаки, да подобрим чувството си за реалност, да лекуваме сами тялото си. Тази дихателна практика повишава серотониновите нива в организма и действа като естествен ентидепресант. Тя отваря пространство за вътрешен диалог и пълно отпускане на организма, като същевременно зарежда с нова, оздравителна енергия. Всеки участник има контрол върху собствените си преживявания, а групата действа като подкрепа и катализатор на дълбочината на емоциите. Очаквам ви на дихателната практика – най-естественият и леснодостъпен ключ към релакса и здравето ни!“
Местата са ограничени.
Цена на участник: 65.00 лева.
